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| Qi Gong (Arbeit mit der Energie, beharrliches Üben) ist ein wichtiger Bestandteil der klassischen chinesischen Gesundheitslehre. Es unterstützt die persönliche Selbstentfaltung und wirkt sich auf allen Ebenen des Seins aus. Sie übernehmen durch das Üben Verantwortung für den Schutz ihrer Gesundheit, indem Sie die Selbstheilungskräfte aktivieren. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht. Das erlernen einer gesundheitsfördernden Körperhaltung ist ebenso wie Atemtechnik, Bewegungsabläufe oder Meditation Bestandteil einer Übungseinheit. Qi Gong kann jeder üben, egal welche Einschränkungen bestehen! Es gibt Übungen für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand, die im Stehen, Sitzen oder sogar Liegen ausgeführt werden können. |  |
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