QiGong-Einzeln
Sollten Sie keine Möglichkeit haben, sich einer Gruppe anzuschließen, oder durch Depression oder innere Schwäche davon abgehalten werden, dann erarbeite ich mit Ihnen eine persönliche Übungsreihe. Ich wähle je nach ihren körperlichen Möglichkeiten Übungen aus, die für Sie persönlich am wirkungsvollsten ihre Selbstheilungskräfte anregen. Ziel ist, den Energiefluss und den Atem wieder zu regulieren, ihre Meridiane zu harmonisieren, die eigene Mitte zu spüren und eine tiefe Entspannung zu erleben.
Kommen Sie durch die individuellen Übungen an tief sitzende, emotionale Blockaden, ist eine Kombination aus Qi Gong und Psychotherapie sinnvoll.
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